O TAE BO Jitka Singerová pro Kaloricketabulky.cz

S Jitkou Singerovou, lektorkou ČSA, MŠA a IFAA(FACE) jsem připravila pro čtenáře blog.kaloricketabulky.cz článek s názvem Hubnutí do plavek: Která cvičení nejlépe formují postavu. V prvním povídání volného cyklu, které proběhlo v duchu „kdo nechce jen „trdlovat“ při aerobiku a Zumba Fitness, „šlapat“ – ať už po svých při H.E.A.T. Programu, nebo do pedálů při indoor cycling, může lekce, které jsou více zaměřeny na vytrvalostní sílu a slibují tudíž brzké zformování postavy do ladných tvarů, jsme se zastavily u specifického cvičení TAE BO.

Děkuji Jitce za cenné komentáře z praxe, především pak za zásadní připomenutí důležitostí kvalitního kurzu, který nedovolí, aby  s lidmi cvičili „rychloinstruktoři“, ale klade důraz na připravenost opravdových profesionálů.

Marcela Macáková, Aerobic.cz

Nejčtenější články na Aerobic.cz:

1. Fotogalerie: Finále Miss aerobik 2013
   
2. Fotogalerie: Česko-Slovenská Tipsport Miss Aerobic 2014
   
3. Velká fotogalerie: Finále soutěže Dívka České republiky 2014
   
4. Fotogalerie: FISAF International European Fitness & HIP HOP UNITE championships 2012
   
5. Fotogalerie: Finále soutěže DÍVKA České republiky aneb Hledáme sympatickou sportující dívku
   
6. Velká fotogalerie: Finále Dívka ČR 2015
   
7. Fotogalerie Miss Aerobik 2007
   
8. I. nominační závod Fisaf aerobic 2014 Louny
   
9. Módní přehlídka Miss Aerobik
   
10. Top hvězdy aerobiku a tanečního sportu 2008
    
11. Fotogalerie: Perníková Kopretina - celorepubliková soutěž ve skupinovém aerobiku
    
12. Fotogalerie: Corny Wellness Marathon 2012
    
13. Velká fotogalerie: Finále soutěže Dívka ČR 2016 v Laser Show Hall Bobycentrum Brno (2. část)
    
14. Velká fotogalerie: Finále soutěže Dívka ČR 2016 v Laser Show Hall Bobycentrum Brno (1. část)
    
15. Fotogalerie: StarDance 2016 - druhý večer s famózní Olgou Šípkovou
    
16. Fotogalerie: Listerine wellness marathon
    
17. Oficiální fotogalerie: Reebok Wellness Marathon 2014
    
18. Fotogalerie z MS ve sportovním aerobiku 2007 Srbsko
    
19. Velká fotogalerie: Reebok Wellness Marathon 2015
    
20. Velká fotogalerie: Soustředění finalistek MISS AEROBIK 2009
    

22. 04. 2013, 09.42:29