Přirozeně s Xochi Balfourová: Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu

Knihy o zdravém životním stylu shromažďuji už více než čtvrt století. Zatímco dříve bylo těžké nějaký titul na toto téma v knihkupectví vůbec objevit, dnes se nestačíme orientovat v tak mohutné nabídce.

Nicméně těch kvalitních titulů zase tolik není. Rozhodně k nim však patří kniha Přirozeně, kterou vydalo nakladatelství Jota.

Autorka v ní  ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života. Jde o vskutku dokonalého průvodce unavené ženy, která touží změnit své životní tempo. Kromě praktických rad zde najdete přirozeně bezlepkové a bezlaktózové recepty a tipy na výrobu domácí kosmetiky a využití aromaterapie.

25. 10. 2016, 20.14:42