styly které cvičím:

Kondiční cvičení, Pilates, Zdravotní cvičení

kvalifikace:

2012 pilates institute Matwork level I. - Daniel Müller
2009 základy zdravé výživy - Face czech
2009 vedený pasivní strečink - Face czech
2009 výživový poradce a sportovní dietolog - Mahra
2009 instruktor fitness a osobní trenér - Face czech

rok narození: 1984
cvičím od roku: 2006

motto:
všechno je pro něco dobré

 

 

kontakt:

775270722
WWW: http://www.centrumfunkcnihopohybu.cz

 

Marek se ve fitness pohybuje již několik let. V roce 2002 začal závodní kariérou v latinsko-amerických tancích (ČSTS) a věnoval se jim do roku 2006. V letech 2006-2009 pokračoval jako naturální kulturista a po čase začal trénovat i jako osobní trenér v posilovně. Po projevu zdravotních potíží ukončil aktivní soutěžní činnost a naplno se začal věnovat osobním tréninkům a nyní i skupinovým lekcím, včetně intenzivního vzdělávání. Marek vyznává aktivní styl života s důrazem na efektivnost a zdravotní stránku věci. Věří také v důležitost souhry těla a mysli (body & mind) a správného relaxování. Snaží se o osvětu při výběru a přípravy potravin a vůbec správné životosprávy. Nyní chce veškeré své znalosti a schopnosti aktivně předávat všem lidem, kteří budou mít zájem udělat pro svůj život něco správného. "Přijďte se přesvědčit do Centra funkčního pohybu, že posilovací cvičení nemusí být pouze o zvedání desítek kil, a že správně vedený pohyb může být účinnější i zábavnější. Těším se na Vás!" Marek Janota