styly které cvičím:

Body Styling, Body Work, DYNAMIC TRAINING, FUNCTIONAL TRAINING, INTERVAL TRAINING, Jumping, Pilates, POWER STEP , Tae-bo, Tae-bo Intro, TOTAL BODY WORKOUT – TBW, TRX, ZDRAVÁ ZÁDA

kvalifikace:

- osobní trenérka
- instruktorka skupinových lekcí
- masérka

rok narození: 1982
cvičím od roku: 2003

motto:
Co tě nezabije to tě posílí :D

 

 

kontakt:

605116826
WWW: www.vstavatacvicit.cz

 

Jsem masérka,trenérka a instruktorka a to asi vystihuje všechno. Nechci, aby byli klienti zavislí na masážích, ale uměli si taky poradit sami cvičením. Pořád je se čemu učit, jak tělo funguje, jak mu pomoct apod. Pořád přichází nové problémy a cíle klientů a tak pořád sbírám další info, které nás posouvají ke zdraví blíže. Takže než bych vyjmenovala co vše mám za sebou za školení a před sebou, tak to řeknu asi tak- je toho hodně od rychlých forem přes pomalé až po zdravotní cvičení a navíc mě baví k těm mnoha informacím sbírat i ty A4kové papíry :D Jinak se hlavně zabývám a mám vyškoleno následující: - PIlates instruktor - Taebo instruktor - Deepwork instruktor - Jumping instruktor - Gravity Gts - Power plate trenér - TRX instruktor - Bodybalance - Slowtoning - Zdravá záda a mnohá a mnohá další školení,workshopy aj. ( bosu,Budokon,Odaka yoga,Total Body Workout,Functional training....)