aerobic.cz - aerobik a další zajímavosti : Fitcentra

Fitcentra

<<< FITCENTRA >>>

Pilates Point

kontakt:
Jílova 29b, 63900 Brno

728-054-692
WWW: http://www,pilatespoint.cz
kontaktní osoba: Jitka Kadishi

Poskytované služby:

cvičení pro děti, cvičení pro těhotné, jóga a pilates

Otevírací doba:

Rozvrh Pilates Studio, Jílová 29b, Brno, mapa

září 2012 - leden 2013, kontakt - rezervace lekce
sept 2012 - jan 2013, contact - book your lesson

pondělí:
09:00 - 10:00 Reformer - Zita
10:00 - 11:00 Matwork senior - Zita
11:00 - 12:00 Reformer POKR - Zita

13:00 - 14:00 Po porodu s dětmi - Zita
14:00 - 15:00 Reformer - Zita
15:00 - 16:00 Jumping KIDS - Verča (od října)
16:00 - 17:00 Jumping KIDS - Verča (od října)
16:00 - 17:00 INDV - Zita
17:00 - 18:00 Reformer - Zita
18:00 - 19:00 Jumping KIDS - Verča (od října)
19:00 - 20:00 Flowin - Zuzka (od října)

úterý:
07:30 - 08:30 Reformer - Zita
08:00 - 09:00  Joga pro děti - Soňa (od října)
09:00 - 10:00 Joga pro děti - Soňa (od října)
09:00 - 10:00 Matwork - Zita
10:00 - 11:00 Flowing - Zuzka (od října)
11:00 - 12:00 Jumping - Zuzka (od října)

15:30 - 16:30 Matwork - Zita
16:30 - 17:30 Reformer - Zita
17:00 - 18:00 Sebeobrana žen - Vlastík (od října)
18:00 - 19:00 Matwork - Jitka - září (od října od 17.30)
19:00 - 20:00 Reformer - Jitka - září (od října od 18.30)

středa:
07:15 - 08:15 Reformer - Jitka
08:30 - 09:30 Pánevní dno K, Jitka (kurz začíná 3.10.)
09:30 - 10:30 Reformer - Jitka
10:30 - 11:30 Matwork - Jitka (od října)
10:30 - 11:30 Jumping - Zuzka (od října)

17:00 - 18:00 Jumping - Verča (od října)
17:30 - 18:30 Pánevní dno K - Jitka (kurz začíná 3.10.)
18:00 - 19:00 Flowin - Zuzka (od října)
18:30 - 19:30 Pánevni dno POKR - Jitka
19:00 - 20:00 Jumping - Zuzka (od října)
19:30 - 20:30 Reformer - Jitka

čtvrtek:
07:00 - 08:00 Jumping - Zuzka (od října)
07:30 - 08:30  Reformer - Zita
09:00 - 10:00 Reformer Senior - Zita
10:00 - 11:00 Reformer Senior - Zita
10:00 - 11:00  Flowin - Zuzka (od října)
11:00 - 12:00 Reformer - Zita

13:00 - 14:00  Přednášky pro těhotné - Zita
14:30 - 15:30 Jumping - Zuzka (od října)
15:30 - 16:30 Joga pro děti - Soňa  (od října) (paralelní hodina pro matky dětí na józe)

16:30 - 17:30 Joga pro děti - Soňa (od října) (paralelní hodina pro matky dětí na józe)

15:30 - 16:30 Těhulky - Zita (paralelní hodina pro matky dětí na józe)
16:30 - 17:30 Reformer - Zita (paralelní hodina pro matky dětí na józe)
17:30 - 18:30 Pilates terapie K, ZAČ - Jitka (kurz začíná 4.10.)
18:00 - 19:00 Flowin - Zuzka (od října)
18:30 - 19:30 Matwork - Jitka (od října)
19:30 - 20:30 Reformer - Jitka (od října)

pátek:
07:15 - 08:15 Reformer - Jitka (od října)
08:30 - 09:30 Reformer ZAČ - Jitka (od listopadu)
09:30 - 10:30 Reformer - Jitka (od listopadu)
09:30 - 10:30 Jumping - Verča (od října)
10:30 - 11:30 Matwork - Jitka (od listopadu)
11:00 - 12:00 Masáže kojenců - Zita
13:00 - 14:00 Přednášky pro těhotné - Zita
17:00 - 18:00 Sebeobrana žen - Vlastík (od října)

Vysvětlivky: Matwork - Pilates na podložce Reformer - Pilates na strojích Reformer INDV = individuál INST = instruktoři ENG - in English if needed ZAČ = vhodné pro začátečníky POKR = pokročilí K = kurz			Rezervace lekcí: Jitka Kadishi 728-054-692 Zita Křiváková 725-792-909 Zuzka Soukupová 774-538-513 Soňa Peterková 775-16-2226
Na lekci je nutná rezervace dopředu u lektora (SMS nebo emailem) Zrušení lekce prosíme 24h nejpozději(při nedostavení se na lekci je vám účtovaná plná částka)

Ceny:

Skupinové Pilates lekce - na strojích
Určeno pro maximální počet šest studentů. Cvičí se na STOTT PILATES strojích V2Max, které umožňují indivuduální nastavení pro každého studenta a procvičení celého těla na biomechanických principech STOTT PILATES. Každý student musí absolvovat úvodní hodinu pro práci na strojích a uvedení do metody.

SKUPINOVÉ PILATES na strojích
1 lekce /class – 330 Kč
10 lekcí /classes – 3.100 Kč (310 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 5.800 Kč (290 Kč / lekce) – nevratné *
rozvrh lekcí

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)

Skupinové Pilates lekce - na podložce
Pro maximálně 12 studentů
Lekce plná variací cvičení na podložce (Matwork) s využitím pomůcek - arc barrel, flex-band, těžké míčky, fitness circle, pěnové válce, fitballs atd.
Připojte se k vypsané skupině, nebo vytvořte novou se svými přáteli nebo kolegy (min. 5 lidí)

SKUPINOVÉ PILATES na podložce
1 lekce /class – 120 Kč
10 lekcí /classes – 1100 Kč (110 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 2000 Kč (100 Kč / lekce) – nevratné *
rozvrh lekcí

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory.

Single Pilates lekce na strojích
Soukromá lekce umožňuje dotekové korekce a individuální přístup instruktora. Každá lekce a celkový program je pečlivě střižen na míru jedince.
Doporučujeme privátní lekce začátečníkům, komukoliv se zraněním nebo při zdravotních potížích (těhotenství, po porodu, skolióza, inkontinence) a těm, kteří hledají intenzivní one-on-one lekce (pro zlepšení ve specifických sportech - golf, cyklistika, plavání..)
Nejlepší způsob vedoucí k pravidelnému cvičení a rychlejšímu pokroku. Dalšího stupně pokročilosti dosáhnete za dobu až o polovinu kratší než při navštěvování otevřených lekcí.
Základem je vstupní konzultace a analýza pohybového aparátu.

SINGLE
1 lekce /class – 700 Kč
10 lekcí /classes – 6.000 (600 Kč / class) – nevratné *
20 lekcí /classes – 10.000 (500 Kč / class) – nevratné *

Duet Pilates lekce - na strojích
Instruktor se věnuje dvěma studentům zároveň. Každý student dostává individuální pokyny, fyzické korekce a program speciálně vytvořený pro jeho/její potřeby.
Duet lekce jsou ekonomicky přijatelnější cestou, jak získat personální trénink. Je příjemné cvičit s kamarádem, kolegyní, nebo partnerem a navzájem si dodávat motivaci.

DUET
1 lekce /class – 600 Kč (1 osoba)
10 lekcí /classes – 5.000 Kč (500 Kč / lekce / 1 osoba) – nevratné *
20 lekcí /classes – 8.000 Kč (400 Kč / lekce / 1 osoba) – nevratné *

Studio je jediné školící STOTT PILATES centrum v ČR a nabízí kromě kurzů a workshopů pro instruktory lekce pro veřejnost, jak skupinové, tak individuální.
Studio je vybaveno nejkvalitnějšími Pilates stroji na světě, vyrobené STOTT PILATES v Kanadě a všichni instruktoři jsou STOTT PILATES mezinárodně certifikovaní.

Lekce jsou omezeny maximálním počtem studentů (12 Matwork, 6 stroje) pro udržení kvality cvičení. Při cvičení jste pod neustálou kontrolou a korekcemi lektora, který vám pomáhá cvičit správně a vyhýbat se návykovým stereotypům.

Kromě základních lekcí Pilates si můžete vybrat lekce nebo kurzy se specializací na pánevní dno a jádro těla, terapeutické lekce, těhulky, cvičení s dětmi a pro maminky, přednášky k porodu, yoga pro děti nebo flowing.

Pravidelné hodiny

Rozvrh není definován - instruktoři neposkytli údaje.

poslední úprava profilu: 11. 09. 2012 08.09:06


čtenář nepřihlášen přihlásit se registrovat se informace RSS článků RSS akcí